Ter qualidade de vida é manter em harmonia corpo, mente e espírito, todas as dimensões do ser humano. Estar atento à obesidade, ao colesterol, à pressão arterial, ao tabagismo e ao estresse diário, e fazer uso dos hábitos saudáveis como manter uma boa alimentação, manter as horas de sono, e, principalmente, praticar atividades físicas, são as maneiras de controlar os riscos à saúde.
Tarefa 01: Reuna-se com mais um colega e escreva o que você entende por qualidade de vida e façam uma lista de no mínimo 05 atividades fisicas que vocês gostam de praticar;
Tarefa02: Analise a figura abaixo e comente cada item que esta explicito.
Tarefa 03: Assista o video, anote em seu caderno o que lhe chamou atenção. Depois reuna-se com mais três colegas e discutam o conteúdo apresentado no video. Lembre-se que ao iniciar o trabalho eleger um redator para após elaborarem uma síntese das discussões realizadas pelo grupo e entregar para a professora.
Tarefa 04: Pesquisar quais são os hábitos que um indivíduo precisa adotar em sua vida diária para ter uma qualidade de vida. Elabore um questionário para entrevistar 05 pessoas sobre os seus hábitos diários. Após ter realizada a entrevista realize a análise dos resultados e elabore um quadro comparativo com o que você pesquisou.
Tarefa 05: Dividir a turma em grupos de cinco elementos. Distribuir revistas, onde os alunos deverão escolher figuras e construirem um painél sobre Atividade Física e Qualidade de vida
Você será avaliado durante todo o processo através do seu envolvimento em todas as atividades solicitadas pela professora. Entrega dos trabalhos, nas discussões perante o grupo.
